Avez-vous remarqué ?

De manière complètement intuitive et naturel, les mammifères se mettent toujours dans les meilleures dispositions pour prendre soin d’eux.

Les chats sont des maîtres en la matière !

Votre Ferrari comme votre meilleur outil de management

Être leader ?

C’est prendre soin de soi et de sa Ferrari.

Vous avez compris la métaphore, votre Ferrari, c’est votre corps et votre esprit.

Avec le flow du travail et du quotidien ?

Nous avons tendance à nous négliger.

Dans cet article nous allons alors regarder les 4 points sur lesquels vous pouvez agir pour prendre soin de votre Ferrari, et en conséquence améliorer votre management et votre leadership.

Les managers sont des athlètes

Le choix de la Ferrari n’est pas un hasard.

Je compare souvent les managers à des athlètes de haut niveau.

Ainsi pour ne pas partir avec un handicap, il faut vérifier régulièrement vos pneumatiques et les éléments mécaniques afin d’être le plus performent possible.

Pour vous ?

Il est donc essentiel de se sentir bien dans votre corps.

En prenant soin de soi au niveau vestimentaire, hygiène, alimentaire et sportif.

Si vous négligez l’extérieur, c’est-à-dire votre corps, c’est que vous négligez aussi l’intérieur.

Retenez bien cette phrase qui vous servira dans votre posture managériale :

Votre monde extérieur est le reflet de votre monde intérieur.

En réalité ?

Prendre soin de son monde extérieur est plus facile que vous le pensez.

Voici 4 remèdes sur lesquels porter votre attention :

1. Avoir un aspect visuel soigné

Enfilez une tenue vestimentaire impeccable qui vous correspond quand vous êtes en interaction avec vos collaborateurs ou clients. Gardez une barbe bien taillée, une coiffure soignée, etc.

Attention, je sais que certains ont pris de mauvaises habitudes pendant le confinement…

Remarquez d’ailleurs que quand vous n’êtes pas très bien moralement, la première manifestation est de négliger votre apparence.

L’inverse est aussi vrai.

Prendre soin de vous permet de vous sentir mieux moralement.

2. Être vigilant sur ce qui rentre dans votre corps

Je parle ici de votre alimentation.

Mangez des aliments sains ou bons pour votre corps. Faites-vous plaisir mais ne faites pas trop d’excès en termes de fastfood ou d’alcool.

Quand on est jeune, le corps se remets vite.

Mais hélas avec l’âge, pour rester performant, il faut être rigoureux.

Limitez vos excès les week-end.

3. Être vigilant sur ce qui rentre dans votre tête

Prenez soin de votre alimentation mentale.

Qu’est-ce que vous vous mettez dans le crâne tous les jours ?

Si vous passez vos journées à regarder BFM TV, à écouter France Info et à être en contact avec des personnes toxiques avec des discussions toxiques, le résultat va être sans appel.

La déprime va pointer le bout de son nez.

Lisez des livres, regardez des vidéos de personnes inspirantes qui partagent le même état d’esprit que vous.

4. Garder un corps athlétique

Faites du sport.

Bougez, sortez et dynamisez votre corps en le faisant transpirer au-moins une fois par jour.

Une marche rapide peut faire l’affaire.

En conclusion

Vous l’avez compris, prenez soin de votre Ferrari !!

Sinon elle risque de rouiller…

De même, ne mettez pas du diesel alors qu’elle tourne à l’essence.

Vérifiez l’usure des pneus et les niveaux d’huile.

Et quand un voyant s’allume, n’oubliez pas de vous arrêter au stand 😉

La vidéo en lien avec cet article :

Téléchargez gratuitement le kit de survie du manager « Les 7 étapes de la gestion du temps efficace » (1 vidéo + 1 PDF)

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